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產品編號 EJP00163
疫時代精神海嘯──以有常抗無常心法
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數量：
產品詳細資訊
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作者/編者 : 陳仲謀
出版社 : 信報出版
出版日期 : 2021年6月
頁數 : 208
ISBN : 9789887527749
尺寸 : 130 x 180 mm
書籍分類 : 精神健康
供應地區 : 香港及海外
送貨方式 : 本地自提，本地速遞，海外速遞
供應商備註 :
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內容簡介：
現今，全球要面對新冠肺炎引起的「精神海嘯」，香港也不能幸免，加上平日已令人精神繃緊的高壓力生活，以及2019年「修例風波」引起的社會動亂和撕裂，皆令港人的精神健康備受衝擊。
根據不同的精神健康調查結果，全港有13.3%市民患上普通/輕度精神病，30%學童有潛在「自殺意念」，而「修例風波」之後患上創傷後壓力症候群的數字則大幅上升，以上種種，都為香港人的精神健康敲響警鐘。
在情緒瘟疫和新冠疫症夾擊的「疫」時代下，香港市民可以如何自救？本書作者陳仲謀醫生總結多年心得，提出多項簡單及容易實行的促進精神和心理健康的方法，為自己打好精神強心針，以抵禦壓力隨時突襲，減低患上精神病的機會，盡力把「精神海嘯」的破壞減至最低！
作者簡介：
陳仲謀醫生，從事精神醫學工作接近四十年，香港精神科醫學院創院院士，曾在青山醫院、威爾斯親王醫院和葵涌醫院服務，1988年開始私人執業至今。現為「香港精神健康促進會」主席、「香港精神健康議會」召集人，致力推廣本地精神健康教育，積極倡議改善香港精神健康服務和有關政策。
多年來在多份報刊和雜誌的專欄撰寫有關精神健康的文章，亦在不同的電子媒體中接受訪問和製作推廣精神健康知識的節目。現於《信報》「身心掃描」專欄撰文分享精神健康資訊。
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內容簡介：
現今，全球要面對新冠肺炎引起的「精神海嘯」，香港也不能幸免，加上平日已令人精神繃緊的高壓力生活，以及2019年「修例風波」引起的社會動亂和撕裂，皆令港人的精神健康備受衝擊。
根據不同的精神健康調查結果，全港有13.3%市民患上普通/輕度精神病，30%學童有潛在「自殺意念」，而「修例風波」之後患上創傷後壓力症候群的數字則大幅上升，以上種種，都為香港人的精神健康敲響警鐘。
在情緒瘟疫和新冠疫症夾擊的「疫」時代下，香港市民可以如何自救？本書作者陳仲謀醫生總結多年心得，提出多項簡單及容易實行的促進精神和心理健康的方法，為自己打好精神強心針，以抵禦壓力隨時突襲，減低患上精神病的機會，盡力把「精神海嘯」的破壞減至最低！
作者簡介：
陳仲謀醫生，從事精神醫學工作接近四十年，香港精神科醫學院創院院士，曾在青山醫院、威爾斯親王醫院和葵涌醫院服務，1988年開始私人執業至今。現為「香港精神健康促進會」主席、「香港精神健康議會」召集人，致力推廣本地精神健康教育，積極倡議改善香港精神健康服務和有關政策。
多年來在多份報刊和雜誌的專欄撰寫有關精神健康的文章，亦在不同的電子媒體中接受訪問和製作推廣精神健康知識的節目。現於《信報》「身心掃描」專欄撰文分享精神健康資訊。
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